Grâce à une approche thérapeutique centrée sur la personne, l’hypnose ericksonienne aide à identifier et dépasser certains blocages émotionnels ou comportementaux. Les séances proposées en soins holistiques visent à soutenir des objectifs concrets (confiance en soi, sérénité, changements d’habitudes), tout en tenant compte de l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’énergie.
Le massage aux huiles essentielles proposé dans notre espace de soins holistiques vise à rééquilibrer le corps et l’esprit grâce aux bienfaits conjugués du toucher et de l’aromathérapie. Idéal pour accompagner le stress, la fatigue ou la surcharge émotionnelle, il soutient la relaxation, la circulation énergétique et le mieux-être général. Les huiles sont choisies avec attention pour une expérience à la fois sensorielle et réconfortante.
L’auriculothérapie est un soin de régulation qui mobilise les mécanismes naturels du corps grâce à des points précis de l’oreille. Dans l’esprit des soins holistiques d’Un souffle d’Oxy-zen, elle peut être intégrée à un parcours de mieux-être pour accompagner le stress, les déséquilibres énergétiques et les démarches de libération (addictions, compulsions), en toute confidentialité.
Le Reiki est un accompagnement énergétique doux, adapté à toute personne souhaitant se recentrer et retrouver plus de sérénité au quotidien. Chez Un souffle d'Oxy-zen, la séance se déroule dans une atmosphère d’écoute et de respect, permettant d’accueillir vos ressentis et d’encourager un mieux-être durable, en complément d’une hygiène de vie équilibrée.
La lithothérapie chez Un souffle d'Oxy-zen consiste à travailler avec des cristaux choisis avec soin pour soutenir votre cheminement personnel et énergétique. Elle peut aider à clarifier l'esprit, favoriser l'ancrage, renforcer la confiance et accompagner la libération de blocages, en complément d'autres approches proposées par l'association. L'accompagnement est bienveillant, individualisé et orienté vers un mieux-être global et durable.
Cette prestation de guidance intuitive s’adresse à toute personne en recherche de sens, d’alignement et de mieux-être intérieur. En s’appuyant sur des outils de médiumnité, de cartomancie et de radiesthésie, l’accompagnement proposé par Un souffle d’Oxy-zen apporte des repères concrets et une lecture plus fine de votre situation, dans un cadre confidentiel et bienveillant.
Le soin énergétique au bol tibétain est un moment de profonde relaxation qui utilise les sons et les vibrations des bols chantants pour favoriser un état de détente physique et mentale. Lors de la séance, les bols sont placés autour du corps ou délicatement sur certaines zones. Leurs vibrations se diffusent en douceur et invitent à relâcher les tensions, à apaiser le mental et à retrouver un meilleur équilibre intérieur. Ce soin est une pratique de bien-être qui permet de s'offrir un temps pour soi, de se reconnecter à son corps et de profiter d'un véritable moment de calme et d'harmonie.
Accordez-vous une parenthèse de calme et de sérénité grâce à une séance de relaxation et de méditation en pleine conscience, avec ou sans bols tibétains. Cette séance vous invite à ralentir, à vous recentrer sur l'instant présent et à développer une meilleure écoute de votre corps, de votre respiration et de vos sensations. À travers des exercices de respiration, de relaxation guidée et de méditation, vous apprenez à relâcher les tensions et à apaiser le mental. Selon vos envies, les bols tibétains peuvent accompagner la séance. Leurs sons et leurs vibrations créent une ambiance propice à la détente, favorisant un profond lâcher-prise et une expérience sensorielle apaisante. Que vous soyez débutant ou déjà initié à la méditation, cette séance est accessible à tous et s'adapte à votre rythme. C'est un véritable moment de bien-être pour retrouver calme, équilibre et présence à soi. Durée : environ 1 heure Avec ou sans bols tibétains – Séance en petit groupe tous les mercredis après midi
